食後 の歯磨きと 食直後 の歯磨きの大きな違い 白い歯 だけが目的なら３食毎に 食直後 に歯を磨いてもいいと思います。 歯の酸化の元になる食べカスを速攻で取り除く意味においてはいいと思います。 しかし犠牲になることがあります。 いつも歯磨き粉で口臭…