weekly.ascii.jp 雪かきで腰痛（1月27日エントリ）に続いて今度は夜中に何度も目が覚めてトイレに行くようになってしまった。 まずい、このまま老けこみたくない （無理するな） 寝不足になり朝がすっきりしない、疲れが取れない、このままでは仕事に支障が…